"En 2003 j’ai commencé le yoga dans l’enseignement de Swami Janakananda à l’école Yoga et Méditation Toulouse. Élève assidu, j’ai suivi les cours, les stages et surtout de nombreuses retraites, en France et en Suède, dont une retraite intensive et avancée de trois mois en immersion totale.

En 2009, avec Christian Mollenhof j’ai cofondé l’école Yoga et Méditation Paris et j’en suis devenu le président. Après des années de pratiques, j'ai suivi une formation de professeur guidé par Christian, professeur principal, ainsi que par Erling Christiansen et Lisbet Gelting, de l’école de Toulouse.

J’ai commencé à enseigner à mon tour en 2014. D’abord en entreprise puis à l’école de Paris en cours débutant et intermédiaire, sous forme de cycles hebdomadaires et de stages. Maintenant je propose aussi des retraites en Dordogne, dans les Pyrénées et en Île de France.

Enfin je suis engagé dans un parcours de formation au long terme de thérapeute transpersonnel au CesHum qui considère développement psychologique et spirituel comme indissociables et qui accorde une place importante au corps et aux pratiques qui s'appuient sur les états modifiés de conscience.

Je suis par ailleurs ingénieur et chef d’une entreprise spécialisée dans les systèmes d’information. 

Inscrire le yoga et la méditation dans la vie intense de tous les jours est aussi bien mon défi personnel que mon ambition d’enseignant." Jean-François